Pielęgnacja ciała

Pielęgnacja skóry tłustej zima.

Jesień i zima to szczególnie trudny okres dla naszej cery. Wbrew temu co większość osób myśli cera tłusta jest cerą wrażliwą. Przetłuszczenie to najczęściej właśnie reakcja na niekorzystne warunki atmosferyczne, jak zimno, suche, gorące powietrze, podrażniające kosmetyki. Jesień i zima to zatem najcięższa próba dla tego typu cery. Nie dość, że jest narażona na ciągłe działanie zimnego powietrza to jeszcze podrażnia ją przesuszone powietrze gdy przebywamy w ogrzewanych pomieszczeniach. Dlatego właśnie podczas zimowej pory warto poświęcić naszej skórze nieco więcej uwagi i przy pomocy pielęgnacji pomóc jej przetrwać ten ciężki okres.
Jak pielęgnować cerę tłustą aby 

zminimalizować przykre dolegliwości? Przede wszystkim musimy zadbać o jej doskonałe nawilżenie. Odpowiednio nawilżona skóra znacznie lepiej radzi sobie z niesprzyjającymi warunkami zewnętrznymi, skuteczniej broni się przed drobnoustrojami. Pijmy zatem dużo wody. Po upalnym lecie, jesienią i zimą pijemy zazwyczaj znacznie mniej, dlatego musimy się przypilnować i sięgać po wodę, czy soki częściej.
Kolejnym ważnym krokiem jest odpowiednie zabezpieczenie cery kremami. Podstawą pielęgnacji w mroźne i wietrzne dni powinny być tłuste kremy.
Posmarujmy twarz na 10 min przed wyjściem z domu, a dzięki barierze ochronnej niesprzyjające warunki mniej podrażnią naszą cerę.
Równie ważne co zabezpieczenie skóry przed szkodliwym działaniem mrozu czy wiatru jest zadbanie o jej odpowiednie oczyszczenie. To podstawa pielęgnacji cery tłustej o każdej porze roku. Dobrze oczyszczona skóra znacznie lepiej absorbuje cenne składniki kremów ochronnych, jest także mniej skłonna do wydzielania nadmiernych ilości sebum.
Dopełnieniem pielęgnacji cery tłustej jest aplikacja kremów na noc. To nocą nasz organizm się regeneruje i dostarczenie skórze odpowiednich składników odżywczych i ochronnych pomoże usprawnić ten proces. Co kilka dni zdecydujmy się także na zastrzyk wartości odżywczych w postaci maseczki nawilżającej, bogatej w witaminy A, D, oraz E.
Pomocne w walce z przetłuszczającą się cerą są także dieta, unikanie słodyczy, mycie twarzy wyłącznie letnią wodą, zastąpienie podrażniających peelingów ziarnistych, peelingami enzymatycznymi, unikanie kosmetyków wysuszających. Regularność zabiegów pielęgnacyjnych i kilka reguł, do których stosować się będziemy każdego dnia pozwolą nam cieszyć się większym komfortem przez całą jesień i zimę.