Aktywność fizyczna w terapii nowotworowej
Kto chce zakończyć z sukcesem terapię nowotworowa powinien pozostawać aktywny.
Fizyczna aktywność zmniejsza ryzyko nawrotu choroby, twierdzi Niemieckie Stowarzyszenie Onkologiczne. Sport podnosi prawdopodobieństwo długotrwałego wyzdrowienia, a im więcej ruchu tym lepszy efekt. Szczególnie dobrze działają kombinacje ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych (np. pływanie i jazda na rowerze) z dodatkowo ćwiczeniami koordynacyjnymi (gimnastyka). Aktywność fizyczna pomaga osobom chorym łagodzić negatywne skutki terapii nowotworowych. Sport pomaga także w profilaktyce: osoby regularnie uprawiające sport obniżają ryzyko nowotworu o 30%.
Ostatnio dodane aktualności
Korki w Niemczech. W tych miastach kierowcy tracą najwięcej czasu
#Drogi
Netflix w Niemczech. W górę idą ceny abonamentów. Ile trzeba będzie zapłacić i od kiedy?#Wolny czas
Zaostrzenie obostrzeń już w przyszłym tygodniu? Oto, co ma wejść w życie#Medycyna
Gospodarka Niemiec. Najnowsze dane. PKB o 5% w dół. Gdzie łatwiej będzie o pracę w DE?#Gospodarka
Informacje o publikacji
NiemcyNiemcy
Wybraliśmy dla Ciebie