Coraz więcej osób biega

· 457 odsłon · Skomentuj! · Autor:
Coraz więcej osób biega

Bieganie jest bez wątpliwości zdrowe. Wielu Niemców uważa jogging za podstawę swojego dobrego samopoczucia.

Coraz więcej osób coraz chętniej biega regularnie. W co najmniej jednej dziesiątej 40 milionów gospodarstw domowych w Niemczech mieszkają osoby regularnie uprawiające jogging. Najwięcej biegających jest w Bawarii, w Landkreis Schwabing. Powyżej przeciętnej ilość uprawiających jogging jest w Bawarii, Badenii-Württembergii, Berlinie i Hamburgu, gdzie ilość biegających waha się między 10,5 – 10,9 procent. Najmniej osób uprawiających jogging jest w Saksonii-Anhalt – 3,1 procent, gdzie również przeciętna wieku sportowców jest wyższa.

Generalnie można powiedzieć, że znacznie więcej jest biegających w miastach niż na wsiach. Jogging uprawiają przeważnie młodsi ludzie, mimo, że to właśnie starszym zalecana jest tego typu aktywność ruchowa. Regularne bieganie pomaga zapobiegać wielu chorobom lub łagodzić objawy, twierdzą lekarze zajmujący się medycyną sportową.
 

Informacje o publikacji
Cześć. Jestem słynną Majką z portalu MyPolacy.de i jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o portalu lub masz ciekawą informację do przekazania, zapraszam :) München, ostatnio online:
Wybraliśmy dla Ciebie