Czas na zdrowie

· 325 odsłon · Skomentuj! · Autor:
Czas na zdrowie

Święta, leniwe podjadanie, brak ruchu… rośnie obwód w pasie. Warto aby panowie zmierzyli obwód na wysokości talii. Jeśli przekracza 94 cm dwukrotnie wzrasta ryzyko zawału.

Otyłość brzuszna jest szczególnie niebezpiecznym rodzajem otyłości. Brzuch wylewający się znad paska świadczy, że tłuszcz zaczął obrastać narządy wewnętrzne i po przekroczeniu pewnej wartości zaczyna działać niemal jak nowy narząd – tkanka tłuszczowa zaczyna wydzielać substancje, które mogą być przyczyną chorób, w tym prowadzących do zawału: miażdżycy, nadciśnienia tętniczego i cukrzycy typu II.

Wszystkie te choroby nie dają żadnych objawów, często więc pacjentowi wydaje się, że jest zupełnie zdrowy, podczas gdy zachodzą już zmiany prowadzące do zawału. Coraz bardziej wystający znad paska brzuch jest znakomitym wskaźnikiem, że w organizmie zaczęły zachodzić chorobowe zmiany. Międzynarodowe badania objęły 180.000 pacjentów, u których sprawdzano zależności między występowaniem tzw. chorób cywilizacyjnych i otyłością brzuszną. Okazało się, że występuje bezpośrednia zależność między otyłością i ryzykiem wystąpienia zawału i cukrzycy.

Warto więc jeśli nie doświadczyło się jeszcze nadwagi zadbać o kondycję, a jeśli brzuch już pojawił się w obfitości nad paskiem dobrze się go pozbyć. Już 5 procent utraty wagi daje znaczne korzyści zdrowotne. Nowy Rok się zbliża, może dobrze podjąć w związku z tym postanowienia mające na celu poprawę kondycji, własnej bądź co bądź…
 

Informacje o publikacji
Cześć. Jestem słynną Majką z portalu MyPolacy.de i jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o portalu lub masz ciekawą informację do przekazania, zapraszam :) München, ostatnio online:
Wybraliśmy dla Ciebie