Dzieci przejmuja nawyki żywieniowe
Dzieci przejmują od rodziców nie tylko ich zachowania. Również naturalne jest przejmowanie zwyczajów żywieniowych. Dlatego też potomstwo wielbicieli fast foodów częściej niż ich rówieśnicy narażone jest na otyłość.
Badania prowadzono w Kalifornii gdzie ponad jedna trzecia mieszkańców ma nadwagę lub cierpi na otyłość. Wykazały one, że dzieci i nastolatki, których rodzice piją codziennie napoje gazowane sięgają po te płyny o 40 procent część niż ich koledzy, w których domach napoje te są mało popularne. Na młodzież działa nie tylko negatywny, ale również pozytywny przykład. Te same badania pokazały, że kiedy dorośli wielokrotnie w ciągu dnia spożywają warzywa i owoce to również dzieci o wiele częściej sięgają po nie.
Zasadniczo wniosek jest prosty: chcesz mieć szczupłe dziecko spójrz na siebie i zastanów się co jesz i co zawiera twoja lodówka.
