Zimowe mity

· 270 odsłon · Skomentuj! · Autor:
Zimowe mity

Alkohol ogrzewa, a witaminy chronią przed zaziębieniem – z zimą związanych jest wiele mitów. Większość z nich fałszywa.

Kiedy zima daje się we znaki chętnie sięgamy po grzane wino. Wiele osób jest przekonanych, że alkohol rozgrzewa organizm – nic bardziej błędnego. Co prawda w pierwszym momencie gorący napój powoduje, że jest nam cieplej, ale alkohol rozszerza naczynia krwionośne i ciało traci więcej ciepła, temperatura ciała się obniża – pół butelki wina czyli ok. 50 gramów alkoholu powoduje obniżenie temperatury ciała o pół stopnia. Osoby będące pod silnym działaniem alkoholu nie odczuwają tego silnie, co grozi wychłodzeniem do zamarznięcia włącznie. Zimno natomiast nie jest przyczyną przeziębień. W ogrzewanych pomieszczeniach szybciej wysycha śluzówka nosa i w gardle, co prowadzi do łatwiejszych zakażeń. Kiedy człowiek jest zmarznięty spada odporność organizmu. Kolejnym mitem jest, że przyjmowanie witaminy C i innych preparatów witaminowych może zmniejszyć zakażenia. Żadne badania naukowe tego nie potwierdzają. Na pewno natomiast odpowiednie odżywianie skraca i łagodzi przebieg przeziębienia.
Następnym rozpowszechnionym poglądem jest, że krótkie dni zwiększają liczbę samobójstw. Tymczasem liczby mówią zupełnie co innego – w Finlandii największa liczba samobójstw ma miejsce w jesieni, na Węgrzech w lecie a w Indiach w kwietniu i maju. Natomiast po zimowych dniach wolnych gabinety psychiatryczne notują prawdziwe oblężenie. Okres Bożego Narodzenia to czas wielkich oczekiwań, kiedy realia nie odpowiadają idyllicznym wyobrażeniom wzrasta poziom hormonów stresu.
 

Informacje o publikacji
Cześć. Jestem słynną Majką z portalu MyPolacy.de i jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o portalu lub masz ciekawą informację do przekazania, zapraszam :) München, ostatnio online:
Wybraliśmy dla Ciebie