Dopadł Cię w Niemczech kryzys? Masz problem, z którym nie potrafisz sobie poradzić? Pod tymi numerami znajdziesz pomoc!

· 23.3k odsłon · Skomentuj! · Autor:
Dopadł Cię w Niemczech kryzys? Masz problem, z którym nie potrafisz sobie poradzić? Pod tymi numerami znajdziesz pomoc!

Samotność, tęsknota za bliskimi, depresja, załamanie psychiczne, wykorzystywanie seksualne – to dla wielu Polaków będących na emigracji problemy nie do pokonania. W takich sytuacjach warto skorzystać z pomocy specjalistów! Pod jakimi numerami możesz szukać pomocy? Sprawdź!

Emigracja nie zawsze jest tak kolorowa, jak przedstawiają ją media.

Polacy żyjący w Niemczech często doświadczają samotności, doskwiera im tęsknota za bliskimi, często doświadczają załamania psychicznego, a nawet chorują na depresję. Niektórzy są wykorzystywani seksualnie lub doświadczają przemocy.

Co zrobić w takich sytuacjach? Poprosić o pomoc specjalistów! Ci dostępni są pod następującymi numerami telefonów!

Dopadł Cię kryzys? Masz problem, z którym nie potrafisz sobie poradzić? Pod tymi numerami znajdziesz pomoc!

Pomoc psychologiczna

We wtorki i czwartki od godziny 10.00 do 14.00 pod bezpłatnym numerem telefonu 0221 4714307 dyżuruje psycholog Marzena Maciejak.

Na jej pomoc mogą liczyć Polacy będący w kryzysie, którzy wyczerpali dotychczasowe możliwości i nie potrafią sami poradzić sobie z problemami.

Wydziały konsularne

W nagłych przypadkach pomocy Polakom mieszkającym w Niemczech udzielają także Wydziały Konsularne RP.

W dni wolne od pracy, a także po godzinach każdy Urząd Konsularny uruchomił telefon alarmowy, ale kontakt pod tym numerem możliwy jest wyłącznie w sprawach losowych, wymagających niezwłocznej interwencji.

Telefon alarmowy – zintegrowany telefon dyżurny to +49 30 70014801.

Telefony zaufania

Polki, które padły ofiarą gwałtu mogą zadzwonić na telefon zaufania „Przemoc wobec kobiet” – 08000116016. Telefon jest czynny siedem dni w tygodniu. Także nocą!

Polacy potrzebujący pomocy, rady, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji życiowej lub popadli w trudność, przez całą dobę mogą zadzwonić pod numer telefonu zaufania - 0800-111011 lub 0800-1110222. Porada udzielana jest bezpłatnie, a osoba dzwoniąca zachowuje anonimowość.

Osoby, które z różnych powodów nie mogą skorzystać z pomocy telefonicznej, mogą poprosić o poradę przez internet: www.telefonseelsorge.de.

Osoby, których dotyka problem przemocy domowej, mogą szukać pomocy (na terenie Niemiec) w:

- Schroniskach dla Kobiet (Autonomes Frauenhaus) – numery telefonów: 37490622, 5593531, 91611836;

- Terapeutycznej Wspólnocie Mieszkaniowej (TherapeutischeFrauen wohngemeinschaft BORA) – numer telefonu: 97999646;

- Placówkach doradztwa (Frauentreffpunkt) – numer telefonu, pod którym udzielana jest pomoc w języku polskim: 6212005.

Ofiary mogą kontaktować się także z polską organizacją – Centrum Praw Kobiet pod numerem telefonu: 48 22 6520117 lub przez internet: www.cpk.org.pl; porady.prawne@cpk.org.pl; porady.psychologiczne@cpk.org.pl.

Nie stój z boku, nie przyglądaj się – pomóż!

W wielu przypadkach osoby doświadczone przemocą czy borykające się z trudnościami, boją się poprosić o pomoc, nie wierzą, że ktoś zdoła im pomóc, wstydzą się, bo biorą na siebie całą odpowiedzialność za to, co je doświadczyło lub doświadcza. Z tego powodu w gestii osób trzecich (sąsiadów, znajomych, przyjaciół, współpracowników) leży przerwanie zamkniętego kręgu milczenia, stanięcie w obronie krzywdzonych lub pomoc w odnalezieniu zgubionego sensu życia.

Osobie potrzebującej pomocy można pomóc poprzez rozmowę z nią lub zawiadomienie osób, które profesjonalnie zajmują się sytuacjami kryzysowymi (numery telefonów, pod którymi uzyskasz fachową poradę, znajdziesz powyżej!). Dzięki Tobie osoba potrzebująca uzyska pomoc, której potrzebuje!  

Nie stój biernie! Pomóż!

Zdjęcie: pixabay.com, autor: koboompics 

Informacje o publikacji
Bielsko-Biała, ostatnio online:
Wybraliśmy dla Ciebie