To ogłoszenie znajduje się w archiwum!Zobacz podobne ogłoszenia w kategorii Pozostały sport i hobby

Treningi Aikido, chcesz się odprężyć i nabrac energii ?

Nr. 159970 · Aachen · dodane przez Anonim
Treningi Aikido, chcesz się odprężyć i nabrac energii ?Treningi Aikido, chcesz się odprężyć i nabrac energii ?Treningi Aikido, chcesz się odprężyć i nabrac energii ?Trening z Sensei w HolandiiTreningi Aikido, chcesz się odprężyć i nabrac energii ? - MyPolacy.de
Ofertaoddam

„Sztuka walki bez walki” tak się mówi o Aikido. Aikido to sztuka walki gdzie wykorzystuje się sile i energie przeciwnika poprzez dźwignie lub chwyt przeciwko niemu samemu. Treningi odbywają się w małych grupach 5 do 15 osób kobiety i mężczyźni, początkujący czy zaawansowani trenują razem. Przed rozpoczęciem trenowania chwytów Aikido, rozgrzewamy się czy też rozciągamy cale ciało, czyli mięśnie, ścięgna i stawy przez użycie ćwiczeń z Yoga i technik wziętych z wszelakich wschodnio-asiatyckich sposobów. Ćwiczenia prawidłowego oddychania przed i podczas treningu są nam bardzo ważne. Treningi odbywaj się 3 razy w tygodniu, we wtorek o 19:00 godz. w piątek o 19:45 oraz w niedziele o 10:00 godz. w sali sportowej gdzie wyłożone są, maty takie jak stosuje się w Judo. Ze względu na zasady podawania ogłoszeń w tym portalu jestem zmuszony o podawanie więcej info przez telefon lub e-mail.

Aplikacja MyPolacy.de
UdostępnijMessengerWhatsapp
Bądź na bieżąco. Obserwuj nas na:
Wybraliśmy dla Ciebie