Aktywność fizyczna w terapii nowotworowej

· Autor:
Aktywność fizyczna w terapii nowotworowej
UdostępnijMessengerWhatsapp
Bądź na bieżąco. Obserwuj nas na:

Kto chce zakończyć z sukcesem terapię nowotworowa powinien pozostawać aktywny.

Fizyczna aktywność zmniejsza ryzyko nawrotu choroby, twierdzi Niemieckie Stowarzyszenie Onkologiczne. Sport podnosi prawdopodobieństwo długotrwałego wyzdrowienia, a im więcej ruchu tym lepszy efekt. Szczególnie dobrze działają kombinacje ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych (np. pływanie i jazda na rowerze) z dodatkowo ćwiczeniami koordynacyjnymi (gimnastyka). Aktywność fizyczna pomaga osobom chorym łagodzić negatywne skutki terapii nowotworowych. Sport pomaga także w profilaktyce: osoby regularnie uprawiające sport obniżają ryzyko nowotworu o 30%.
Aplikacja MyPolacy.de
UdostępnijMessengerWhatsapp
Bądź na bieżąco. Obserwuj nas na:
München, ostatnio online:
Wybraliśmy dla Ciebie